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Yantra Yoga ist der Yoga der Yantras. Yantra Yoga ist Teil des Kundalini Yoga, des Yoga der Energie. Yantra im engeren Sinn ist ein mystisches Diagramm, über das man meditieren kann und das man als Konzentrationsobjekt nutzen kann. Yantra Yoga in einem sehr weiten Sinn ist das Nutzen von bildlichen Vorstellungen, um Energien zu aktivieren … „Yantra Yoga – Variante des Kundalini Yoga“ weiterlesen